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Home 2018-06-13T11:56:45+00:00

WILLKOMMEN BEI CROSSFIT NEUSS

Du willst endlich fit werden und in Topform kommen, bist es aber satt allein im überfüllten Fitnessstudio zu trainieren? Dann ist CrossFit genau das Richtige für Dich! CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Unser Ziel ist es, nicht auf einzelne Disziplinen zu spezialisieren, sondern Dich in allen Fitness-Bereichen zu verbessern.

Damit die Beweglichkeit für das CrossFit-Training und auch für den Alltag nicht zu kurz kommt, bieten wir Dir jeden Samstag neben dem regulären Training Yoga mit Coach Nadja an.  Yoga dient selbstverständlich nicht nur als perfekte Ergänzung zum CrossFit, sondern auch zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Somit kannst Du Yoga auch völlig losgelöst von CrossFit bei uns absolvieren.

Sollte doch mal etwas nicht ganz rund laufen oder bist Du sogar ein wettkampforientierter Athlet, dann steht Dir Physiotherapeut und Osteopath Jesper Kelder nach Terminabsprache jederzeit zur Verfügung.

CrossFit und Yoga ist für Jeden und für jedes Alter geeignet! Das Training kann auf Deinen persönlichen Leistungsstand zugeschnitten werden und bleibt dabei trotzdem fordernd. Vorausgesetzt Du bist bereit, Deine Komfortzone zu verlassen und bei jedem Training Alles zu geben.

Komm zu CrossFit Neuss und lerne uns und CrossFit und/oder Yoga unverbindlich kennen! Egal ob Du Einsteiger oder Profi bist. Trainiere in einer motivierenden Community und überzeuge Dich selbst.

WARUM CROSSFIT ?

MESSBARKEIT

Egal ob Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination oder einfach nur optisch: Durch das umfassende Kraft- und Konditionstraining sind persönliche Erfolge garantiert.

ABWECHSLUNG

Beim CrossFit wird Abwechslung groß geschrieben. Die von uns durchgeführten Workouts stellen Dich und Deinen Körper jedes Mal vor eine neue Aufgabe. So bleibt das Training stets fordernd und wird niemals langweilig!

COMMUNITY

Unsere einzigartige Community ist das Herzstück unserer Box! Das heißt, bei uns trainierst Du niemals allein, sondern gemeinsam unter Freunden. Hier kämpft man zusammen durch das Workout und feuert sich gegenseitig an.

BETREUUNG

Du und Deine persönliche Entwicklung liegen uns besonders am Herzen. Deswegen lernst und trainierst Du bei uns nur unter Anleitung und Beobachtung von professionellen Trainern, die Ihren Job aus Leidenschaft machen.

ERFAHRUNGSBERICHTE UNSERER MITGLIEDER

Erfahrungsbericht Ralf Sikorra

Dass das Alter beim CrossFit keine Rolle spielt, beweist eindrucksvoll unser Masters-Athlet Ralf Sikorra. Mit 51 Jahren stielt er oftmals U20-Athleten bei den Workouts die Show. Dies beweist er nicht nur regelmäßig in unserer Box, sondern auch bei seinen nationalen und internationalen Feuerwehrwettkämpfen. Sein Ziel für 2018: Weltmeister werden!

CrossFit unterstützt ihn dabei auf seinem Weg nach ganz oben auf das Podium. Daneben ist für ihn der Sport perfekt, auch im Alltag gesund und fit zu bleiben.

Erfahrungsbericht Lena Suling

Noch immer existieren gängige Vorurteile von Frauen, dass Gewichtheben nur ein Sport für Männer sei oder man durch CrossFit / Gewichtheben aussieht wie ein Bodybuilder. Im zweiten Teil unserer Erfahrungsberichte, schildert unsere liebe Lena ihre Ansichten zu dem Thema.

Als Frau hat sie ihre Passion im Gewichtheben gefunden ohne dabei unnatürlich Muskeln zuzunehmen. Ganz im Gegenteil: Lena ist stärker, fitter und vor allem ausgeglichener denn je, denn ihr gibt der Sport einen wichtigen Ausgleich zu ihrem stressigen Berufsleben.

ERFAHRUNGSBERICHTE

LERNE UNSERE COACHES KENNEN

Marilyn Strauss
Marilyn StraussCoach & Owner
Turnen, Reiten, die Leichathletik AG in der Schule – Sport gehört zu meinem Leben seit ich Laufen kann. In meiner Jugend verfiel ich dem Jazz Dance und später auch dem Pole Dance. Ein Fitnessstudio hat mich nie lange glücklich gemacht. Vor etwa 3 Jahren bestritt ich mein erstes CrossFit-Probetraining, seitdem ist kaum ein Tag ohne CrossFit vergangen. CrossFit ist für mich pure Leidenschaft, die sich aus der Vielfalt der Menschen in der Box, stetigen Trainingserfolgen und den ausgeschütteten Endorphinen nach jedem Training zusammensetzt. Mit der eigenen Box kann ich nun meine Erfahrung und Leidenschaft als Coach an andere weitergeben.
Nico Heinrichs
Nico HeinrichsCoach & Owner
In meinem Leben gab es eine Vielzahl an Sportarten, vom Fußball übers leidenschaftliche Ski und Snowboard fahren bis hin zum Kampfsport. Coach sein hat mich dabei immer fasziniert und so begann ich meine Trainerlaufbahn. Arbeitete für Fitnessunternehmen und lernte per Zufall CrossFit kennen. Seit dem sind nun 6 Jahre vergangen, von denen nun 5 als Coach. CrossFit mit seiner Vielfalt und Anpassungsfähigkeit macht es für beinahe jeden zum optimalen Training! Das olympische Gewichtheben ist dabei meine größte Passion.
Amin Serdarevic
Amin SerdarevicCoach & Owner
Meine sportliche Laufbahn begann bereits als Kind im Leichtathletikverein. Dort bestritt ich erfolgreich mehrere Wettkämpfe, bis es mich dann 3 Jahre später zum Fußball zog. Mit 20 Jahren traute ich mich dann das erste Mal in ein Fitnessstudio und war vom ersten Tag an Feuer und Flamme für den Kraftsport. Als ich vor etwa 5 Jahren das erste Mal von „CrossFit“ las, war ich von dem Konzept sofort überzeugt und entwickelte da bereits den ersten Gedanken der eigenen Box und sein Hobby zur Berufung zu machen. Als Level-1 CrossFit Trainer und meiner Spezialisierung auf Ernährungscoaching, möchte ich Menschen dabei unterstützen ihre persönlichen Ziele zu erreichen und vor allem zu einem besseren Lebensgefühl zu führen.
UNSERE COACHES

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